女性备孕期间的十大禁忌： 1、吸烟、酗酒和助孕
吸烟、酗酒和助孕会导致流产、早产和低出生体重儿。
2.拒绝咖啡因
摄入过多的咖啡因会妨碍铁的吸收，也会增加胎儿在宫内死亡的风险。
3.超重
体重在正常标准范围内的妇女受孕的机会会更大。
4.穿紧身衣
紧身衣会在子宫和输卵管周围产生很大的压力。脱掉紧身衣后，输卵管的压力会减少，但子宫仍会在一段时间内受到压力。这种压力差会导致子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。另外，长时间穿高跟鞋会使身体倾斜，从而减少与地面形成的角度，骨盆也会倾斜，容易造成骨盆腔移位，也容易造成子宫位置前移，增加不孕的几率。
5、懒得运动
运动是一项精细的功课，长期久坐会导致淋巴或血液栓塞，使输卵管不通。因此，专家建议有怀孕计划的女性每天应坚持运动30分钟左右。其次，注意保护自己的孕育资源，不要因为反复流产而透支自己的孕育力量。
6、停药后立即受孕
避孕药有抑制排卵、干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用。长期服用口服避孕药的妇女应在停药后至少等待两个月再受孕，而放置了避孕环的妇女应在取下避孕环后等待2-3次正常月经后再受孕。这样可以使子宫内膜和排卵功能有一个恢复和适应的过程，有利于受精卵的生长和发育。
7. 保持健康的情绪
如果家族中有抑郁症病史，或者女性本身有抑郁症的迹象，可以咨询心理医生。人一旦处于焦虑、抑郁或思想负担重的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，母亲的激素分泌也会受到不良情绪的刺激，使胎儿不安、烦躁，影响生长发育an
